免疫ってそもそも何?どんなものなの??免疫力アップする方法とは?

美容

健康や美容には免疫力を高めることが大切だ、、ってよく聞きませんか?

 

体を温めて免疫力アップとか、体の血流を良くして免疫力アップなどなど。

 

そもそも免疫って何よ?というところをちょっと掘り下げてご説明します😊

 

免疫とは、正確には免疫細胞の事を指します。

 

自然免疫と獲得免疫とありますが、

重要なのが自然免疫(白血球)なのです😊

(自然免疫と獲得免疫がよくわからない方は少し前のpostチェックしてくださいね😊)

 

この自然免疫達は、リンパの流れにそって体中に張り巡らされているんです🍀

主要なのが【マクロファージ】という貪食細胞です😊

 

マクロファージについては少し前のpostでみてね♫

 

自然免疫達はリンパ節でウイルスや病気をやっつけ処理してくれます😊

 

リンパ節は体のあちこちにあって、特に大きいリンパ節は両脇、鎖骨、首、足の付け根、膝などにあるよ🍀

体の中の古くなった細胞や、ウイルス、老廃物をろ過してくれる重要な場所です♫

 

また、体中の中で最もいる場所が腸内だそうです。

 

 

マクロファージ等の自然免疫が腸内やリンパ節でうまく機能してくれないと免疫の機能が低下してしまい、病気にかかりやすくなったり、健康、美容に影響を及ぼす事に、、、😭

 

 

 

免疫力を高める=自然免疫達が腸内やリンパ節でウイルスを処理してくれる機能を高める😊

 

という事なんですね♫♫

 

血流が悪くなるのも腸内環境が整っていないのも、免疫力が低下する理由がわかりますね♫

 

 

 

 

 

 

アロマリヤスパは、体の内から健康美を目指していきます😆💕

 

 

 

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